Heb je last van hardnekkige spierknopen, stijve spieren of chronische pijnklachten? Dan is Dry Needling in Nijmegen mogelijk een passende behandelmethode. Deze techniek wordt steeds vaker toegepast binnen de fysiotherapie en levert snel resultaat op. In dit artikel lees je wat Dry Needling precies is, bij welke klachten het helpt en waarom steeds meer mensen in Nijmegen kiezen voor Dry Needling bij Fy-fit.

Wat is Dry Needling?

Dry Needling is een specialisatie binnen de fysiotherapie waarbij een zeer dunne naald gebruikt wordt om spierknopen – ook wel triggerpoints genoemd – aan te prikken. Deze spierknopen kunnen zorgen voor pijn, stijfheid, bewegingsbeperking of uitstralende klachten.

In tegenstelling tot acupunctuur richt Dry Needling zich niet op energiebanen of meridianen, maar op het uitschakelen van lokale spierverhardingen. Door het aanprikken van een triggerpoint spant de spier zich kort aan (twitch-response), waarna hij zich meestal direct ontspant. Dit zorgt voor:

• Vermindering van pijn
• Betere bewegingsvrijheid
• Afname van stijfheid en spierspanning
• Sneller herstel bij langdurige klachten

Voor welke klachten is Dry Needling geschikt?

Dry Needling is effectief bij veel verschillende spier- en spanningsgerelateerde klachten, zoals:

• Nek- en schouderklachten (zoals bij een kantoorbaan of stress)
• Lage rugpijn, vaak met uitstraling naar de bil of het been
• Hoofdpijn of spanningshoofdpijn
• Sportblessures zoals spierverrekkingen of hamstringklachten
• Langdurige of onbegrepen spierpijn
• Stijve of slecht herstellende spieren na inspanning

Triggerpoints ontstaan vaak door overbelasting, stress, een slechte houding of onvoldoende herstel na inspanning. Soms voel je ze als een ‘knoop’ in je spier of ervaar je ze als een zeurende, uitstralende pijn. Dry Needling is dan een directe en gerichte methode om de oorzaak aan te pakken.

Hoe verloopt een behandeling?

Bij Fy-fit in Nijmegen begint elke behandeling met een intakegesprek. We bespreken jouw klachten en doen een lichamelijk onderzoek. Als blijkt dat triggerpoints een rol spelen in jouw klacht, en je geschikt bent voor Dry Needling, starten we met de behandeling.

De fysiotherapeut lokaliseert de spierknopen in je lichaam en prikt deze kort aan met een dun naaldje. Dit gebeurt gericht en met aandacht. Je kunt tijdens de behandeling het volgende ervaren:

• Een kort aanspannen van de spier (twitch)
• Een lokale reactie: kort schrikachtig gevoel of lichte pijnscheut
• Daarna vaak direct ontspanning of verlichting van pijn

Na de behandeling kun je wat spierpijn ervaren, alsof je intensief hebt gesport. Dit is normaal en trekt meestal binnen 24 tot 48 uur weg. Vaak merk je al na één tot enkele behandelingen verbetering. Soms combineren we Dry Needling met manuele therapie of oefentherapie voor een blijvend effect.

Is Dry Needling pijnlijk of gevaarlijk?

Dry Needling wordt door de meeste mensen als goed te verdragen ervaren. Het aanprikken van een spierknoop kan even gevoelig zijn, maar het duurt slechts een fractie van een seconde. Veel mensen vinden het minder pijnlijk dan diepe massage of langdurige manipulaties.

Onze therapeuten zijn gecertificeerd in Dry Needling en werken volgens de richtlijnen van het KNGF. We gebruiken steriele, dunne naaldjes en nemen de tijd om je op je gemak te stellen. Je bent in goede handen bij Fy-fit.

Waarom kiezen voor Dry Needling bij Fy-fit Nijmegen?

Fy-fit beschikt over gespecialiseerde fysiotherapeuten in Dry Needling, met ruime ervaring in het behandelen van spier- en spanningsklachten. Wij combineren deze techniek met een brede fysiotherapeutische aanpak, zodat je niet alleen sneller herstelt, maar ook leert hoe je klachten in de toekomst voorkomt.

Onze praktijk is gevestigd op meerdere locaties in Nijmegen en omgeving. Je kunt vaak binnen één tot twee dagen terecht voor een intake – zonder verwijzing van de huisarts. We luisteren, denken mee en pakken jouw klacht bij de kern aan.

Maak direct een afspraak en ontdek wat Dry Needling voor jou kan betekenen.

Veelgestelde vragen over Dry Needling

Wat is het verschil tussen Dry Needling en acupunctuur?

Dry Needling is gericht op het uitschakelen van spierknopen (triggerpoints) met als doel pijnvermindering en spierontspanning. Acupunctuur werkt vanuit een energetische benadering op meridianen. Dry Needling is wetenschappelijk onderbouwd en wordt toegepast binnen de reguliere fysiotherapie.

Hoe snel merk ik resultaat van Dry Needling?

Veel mensen ervaren direct na de behandeling al een vermindering van pijn en een betere bewegelijkheid. Bij chronische klachten zijn soms meerdere sessies nodig. We evalueren samen het effect.

Is Dry Needling geschikt voor iedereen?

Niet iedereen is geschikt. Bij bijvoorbeeld bloedstollingsstoornissen, zwangerschap of angst voor naalden kiezen we meestal een andere behandelmethode. De fysiotherapeut beoordeelt dit tijdens het intakegesprek.

Wordt Dry Needling vergoed door de zorgverzekering?

Ja, Dry Needling valt onder fysiotherapie. Als je aanvullend verzekerd bent voor fysiotherapie, wordt het doorgaans vergoed. Raadpleeg je polis of neem contact met ons op voor een vergoedingsoverzicht.