Nu door de corona-maatregelen vooral veel ouderen thuiszitten, is sportief bewegen moeilijker geworden. Terwijl algemeen bekend is dat bewegen juist heel belangrijk is voor de gezondheid van lichaam en geest. Om jullie thuis in beweging te krijgen heeft Koen zich opgeworpen al jullie personal trainer. Op ons YouTube kanaal biedt hij regelmatig oefeningen aan.

Klik op de onderstaande afbeelding om naar het YouTube kanaal van Fy-Fit Fysiotherapie Nijmegen te gaan.